La pandemia di Covid-19 è ancora nel pieno del suo sviluppo e la maggior parte della popolazione mondiale è costretta a restare nella propria casa in quarantena, al fine di contenere il numero di contagi. Il momento non è affatto facile, specialmente per gli atleti che non possono allenarsi nel pieno delle loro possibilità, soprattutto coloro che praticano sport acquatici.
A tal proposito la nuotatrice russa Yulia Efimova ha pubblicato sul suo profilo Instagram un video in cui cerca di praticare un allenamento molto particolare, simulando delle bracciate sul tavolo della cucina, mentre qualcuno le tiene i piedi.
