MotoGP, Lorenzo: “Dopo il ritiro ero ingrassato, vita troppo sregolata”

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Jorge Lorenzo è stato protagonista di una diretta Instagram in cui ha confessato di aver avuto un’alimentazione sregolata in seguito al suo ritiro dalla MotoGP, avvenuto a novembre 2019 a Valencia. L’ex pilota spagnolo, adesso collaudatore in Yamaha, ha spiegato cosa non andasse in lui negli scorsi mesi e ha ammesso di essere ingrassato parecchio: “Andavo tutti i giorni al ristorante a pranzo o cena. Mi chiedevano cosa volevo: risotto, pizze, hamburger con patate… Tutto tranne che dietetico. Quasi ogni giorno ho mangiato così, per due o tre mesi. Alla fine pesavo 68 chili, quando il mio peso ideale è 63 o 64”.

Il maiorchino ha dunque deciso di prendere in mano la propria vita quando si è accorto di non avere più l’aspetto fisico che desiderava: “Sapevo già che la vita che stavo conducendo in vacanza non era una vita equilibrata. Ma mi stavo godendo il momento, dopo aver preso la decisione di ritirarmi dalle gare. Ho iniziato a sembrare paffuto e mi sono detto: “Non mi piace quello che vedo”. Invece di pubblicarlo e vedere io stesso il miglioramento, salvandolo sul mio cellulare, perché non lo mostro e incoraggio le persone a fare lo stesso a casa, dato che hanno così tanto tempo libero. Così iniziano a prendere conoscenza dell’allenamento e dell’alimentazione”. Nozioni di base, non sono un esperto di nutrizione”.

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