Borussia Dortmund, Haaland: “Prendiamoci cura della nostra mente, la meditazione può aiutare”

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L’attaccante del Borussia Dortmund Erling Haaland, rivelazione dell’anno, ha postato una sua foto mentre è in meditazione sul campo di calcio, esprimendo il suo pensiero in merito alla difficile situazione creata dal Coronavirus: “Questa pandemia ci sta sottoponendo a molto più stress e incertezze del normale. Se in questi giorni ti senti ansioso, non sei solo. Oltre a prenderci cura dei nostri corpi, dobbiamo prenderci cura anche della nostra mente”.

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Il bomber norvegese ritiene che la meditazione sia un ottimo modo per stabilizzare le proprie emozioni e per sentirsi più vicini al prossimo: “La meditazione e’ una cosa seria e può sicuramente aiutarci a regolarizzare le nostre emozione in modo da poter fare più attenzione agli altri e a comportarci in modo più altruista. Abbiamo bisogno di sentirci una comunità”.

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